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Patienteninformationen - Was kann ich selbst tun? - Weitere Umweltfaktoren

Weitere Umweltfaktoren

Außer der erblichen Neigung zu bestimmten Krebsarten gibt es auch einige äußere Einflüsse, die zur Entstehung einer Krebserkrankung beitragen.

 

Einige dieser Faktoren lassen sich beeinflussen. Um das Risiko einer Krebserkrankung zu vermindern, sollten Sie deshalb versuchen, Ihren Körper möglichst wenig krebserregenden Stoffen auszusetzen.

 

  • Verzichten Sie auf das Rauchen und schützen Sie sich, wo möglich, auch vor dem Passivrauchen.
  • Versuchen Sie das Einatmen von Asbest, Ruß und Autoabgasen zu vermindern.
  • Schützen Sie sich vor UV-Strahlung!Schützen Sie sich vor UV-Strahlung, auch durch Sonnenbänke.
  • Wenn Sie beruflich mit schädigenden Stoffen zu tun haben, beachten Sie Schutzmaßnahmen (Atemmaske, Bleischürze etc.).
  • Vermeiden Sie Infektionen mit potenziell krebsauslösenden Viren, beispielsweise durch eine Schutzimpfung vor Heptatitis B und HPV.
  • Bewegen Sie sich ausreichend, um Übergewicht vorzubeugen.
  • Ernähren Sie sich gesund.